作詞：三木茂
作曲：三木茂
立派になれなくてもいい 憧れになれなくてもいい
今はまだ長い旅路の途中 輝け!オレの30代
夢にすがるように生きてた 20代は足早に過ぎて
青臭い理想は迷走を続け 夢の残骸の中で眠る
相撲・サッカー・野球選手は 気が付けば年下ばかりだ
缶ビールを開けながら鏡を見る 疲れた顔のオレが笑う
立派になれなくてもいい 憧れになれなくてもいい
諦めた夢は新たな明日へ 輝け!オレの30代
ベッドの中で愛する人を 抱きしめながら考えたりする
「オレの人生これでいいのか」なんて 満たされた不安で揺れる
きっときっとこの先もオレは ずっとずっと変わらないだろう
何度も過ちを繰り返して 同じところをグルグルと回る
ずる賢く立ち回り 経験をフルに生かせ
嘘くさい優しさに唾を吐いて
闘え!オレの30代
若い奴らの生意気な態度にいちいち腹を立てたり
40代50代のたるんだ体を将来の自分と少し重ねて見たり
いずれ誰もが歳をとるものさ
若さを羨むより 先へ進もう
腹が少し出てきても 頭が薄くなっても
間違いなく今を誇れるように
輝けオレの・・・
立派になれなくてもいい 憧れになれなくてもいい
今はまだ長い旅路の途中 輝け!オレの30代
輝け!我ら30代
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