作詞：EXILE USA
作曲：EXILE USA
EXダンス体操
まずは頭の上で大きく手をたたきましょう
そのまま大きくジャンプ
リラックスして屈伸運動
膝回し、逆回し
続いて音に合わせてダウンのリズム
そのまま横に2ステップ
足を前後に開いてダウンのリズム
次は足を大きく横に開いて内もも伸ばしましょう
腕を大きく後ろに かかとをタッチして前ももを伸ばしましょう
両手を広げ腕をねじって肩の運動
次は大きく腕を開きましょう
そのまま横にステップ
次は大きく腕を開いて体をねじりましょう
そのまま横にジャンプ
次は肩回しステップ
次は1列になってChoo Choo TRAIN
逆回し
最後は自由にジャンプ
めちゃくちゃダンス
深呼吸
今日もココロオドル1日を
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